Embedded Files
Annak érdekében, hogy testünk valamennyi képességét teljes kapacitásáig használhassuk, összhangban kell élnünk a természet törvényeivel. A mértékletesség, vagy önuralom az a képesség, ami éppen ennek elérésében segít.
Az egészség szabályainak, alapelveinek a betartása az út a jobb egészség és hosszabb élet felé. Kerüljük mindazt, ami gyengíti vagy rongálja egészségünket!
Az igazi mértékletesség azt jelenti, hogy kerüljük mindazt, ami ártalmas... és mértékletesen fogyasztjuk azt, ami jó!
Az önuralom része kell, hogy legyen az élet minden területének (táplálkozás, testmozgás, munka, kikapcsolódás)! Ehhez fontos a megfelelő motiváció. A változáshoz a legjobb erőforrás, ha megértjük Isten igazi természetét. A megértésben a Biblia segíthet bennünket, amikor elmondja, hogy Isten személyesen érdeklődik irántunk, és biztosítja a változáshoz szükséges erőt!
Minden emberi lénynek egyéni, őt megkülönböztető gondolkodásmódja van. Minden élettapasztalat hatással van az agyunkat felépítő idegsejtek működésére, kapcsolataira.
Hozz egészséges döntéseket!
Előzd meg a dohány-, koffein-, és alkoholfüggőség kialakulását azáltal, hogy kerülöd használatukat!
Hagyjunk fel káros szenvedélyeinkkel!
Az élet jobb dolgaival helyettesítsük ezeket a káros szokásokat!
Forrás: ESZO Mértékletesség
Page updated
Google Sites
Report abuse